1. Begin met het maken van een 5 met je hoofd en plaats deze op je torse.
2. Maak een beweging naar voren om te eindigen met je been naar achteren gericht.
Wilt u nog verder gaan?
Raadpleeg onze andere bronnen LSF. We houden deze bronnen voortdurend actueel zodat u nieuwe nuttige informatie kunt vinden die u in uw dagelijkse leven kunt gebruiken. Als u meer wilt weten over Ava Pro, reserveer dan een gesprek met een van onze experts op het gebied van toegankelijkheid.
